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20 octubre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
2,2 kg
14,4 kg
No Aplica
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peso estable
17 octubre 2014
Subi na balança hoje como faço todos os dias de manhã, a balança deu um valor, desci, subi de novo deu 0,7Kg a mais, desci subi de novo deu o 0,5Kg a menos.
peguei a balanca tirei a bateria, coloquei de novo, subi na balança outra vez deu 1,5Kg a menos de diferença do primeiro valor. aff e agora como confiar nela??? Semana foi tensa, nem tive tempo de parar por aqui e comentar mais...
(10 comentarios)
13 octubre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
2,2 kg
14,4 kg
Poco
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
08 octubre 2014
Bom dia galera...
Hoje dia de começar no muay thai e ver se animo ir três vezes na semana. Animada vamos ver neh...
(4 comentarios)
06 octubre 2014
vamos lá neh começar a semana.
Porque o fim de semana queria ter apagado tudo o que eu comi... e não foi pouco :( mas bora neh, recompensar durante a semana, esse exagero desnecessário. É preciso ter uma disciplina maior, sem esforços não haverá resultados.
(3 comentarios)
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