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Martjie26
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Historial de Peso
11 a 15 de 20
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13 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,1 kg
1,9 kg
23,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
11 octubre 2022
Heat wave is getting to me. Add less calories and my energy is close to zero. Skipped gym today., Everybody around me is losing weight except me. Feeling demotivated. still sticking to lower calories, more water, more exercise. Mayor changes, minor results.🍗😋
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11 octubre 2022
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10 octubre 2022
Took the grandkids to the movies today.and I couldn't resist eating a truckload of popcorn but proudly said no to a slushy, sweets and waffles. Water aerobics was fun today, just miss the sauna though.
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07 octubre 2022
1 month in. No weight loss but my metabolic age is minus 2 years. whoop whoop!! muscle mass up, body fat down. might just be worthwhile sticking to it for another 4 weeks.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,9 kg
0 kg
25,9 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Martjie26
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