Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MAZZAGE 95
Diario
Diario de MAZZAGE 95
Perfil de MAZZAGE 95
|
Historial de Peso
11 a 15 de 19
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
28 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116,9 kg
11,5 kg
21,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
23 enero 2021
2 st likadana så, hälften för en :)
Agregar Comentario
23 enero 2021
Det har gått ungefär som planerat, avseende måltiderna. Jag kör i en grupp som använde sig av bara 4 Modifast i 2 veckor, nu under vecka 3, la man till en måltid och bara 3 Modifast.
Själv har jag "unnat" mig nån bit kycklingfilé och/eller nån proteinshake då jag har tränat extra hårt!
Jag trillade dit i fredags förra veckan och åt bokstavligen som en gris och sabbade resultaten för måndagen men, i torsdags var det bra igen 👌
Om 10 dagar blir det officiellt 2 måltider och 2 Modifast men, jag kommer att fortsätta försöka ligga på högst 1500 Kalorier per dag i snitt.
2-siffrig är målet 💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
118,5 kg
9,9 kg
23,5 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
21 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
118,5 kg
9,9 kg
23,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
19 enero 2021
Agregar Comentario
Peso Histórico de MAZZAGE 95
Ver la Historia Completa