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Historial de Peso
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10 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
12 kg
8 kg
Poco
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peso estable
26 abril 2021
Wäre sogar unter 93 kg gewesen, aber in der Nacht hatte ich noch Heißhunger auf Nudeln und MixMax :-)
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Dieta seguida:
93 kg
12 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
19 abril 2021
Eine grauenvolle letzte Woche....
Kohlenhydrat-Eskapaden vom feinsten.
Ich war wieder gestern bei knapp 95 kg.
Nun geht es aber wieder los. Muss mich echt zusammenreißen.
Pombär-Tüten, Eierlikör, Eiscreme.... war echt heftig...
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94,4 kg
10,6 kg
9,4 kg
No Aplica
(1 comentario)
Ganando 1,4 kg a la Semana
12 abril 2021
Kein Witz! 1,7kg in 7 Tagen :-)
Ich bin sehr happy. Und das alles mit Muskelaufbau jeden zweiten Tag. Also Training von ca. 20 Minuten.
Zudem bemühe ich mich jeden Tag zwischen 2 und 3 km zu gehen.
Am WE gab es sogar etwas Schokolade. War alles kein Thema!
Und letzte Nacht noch eine kleine Vodka-Orgie mit einem Kumpel :-D
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Dieta seguida:
93 kg
12 kg
8 kg
100%
(5 comentarios)
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
05 abril 2021
Aufgrund von Ostern habe ich insgesamt kaum abgenommen.
Vor Karfreitag war ich sogar schon bei unter 94 kg.
Also an alle: Macht Euch keine Sorgen, es geht nun wieder los :-)
9,7 kg still to go. Befinde mich in der Halbzeit quasi. ;-)
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Dieta seguida:
94,7 kg
10,3 kg
9,7 kg
No Aplica
(2 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Lehrer37
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