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19 mayo 2018
Gleich schreibe ich ne Prüfung :/ und dann geht's auf eine 24 km Radtour mit dem schönsten rad der Welt <3
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16 mayo 2018
Hey ihr lieben. Vielleicht könnt ihr mir helfen. Ich habe nun seit Februar gerade mal 3 kg abgenommen. Und ich weiß woran es liegt. Wie werde ich diesen Heißhunger los? Wie kann ich das unstillbares Verlangen nach Süßem ablegen?
Die Tipps im Netz sind ja alle irgendwie nicht sinnvoll. "stattdessen einen Apfel essen" hilft nicht, "Zähneputzen" hilft nicht, "etwas essen, was satt macht" naja ist ja irgendwie klar, dass das nicht den Heißhunger stillt. Ein paar Tage läuft's gut und dann pfeife ich mir wieder die Tonnen an Schoki rein :(
Was soll ich nur tun? :'(
(45 comentarios)
16 mayo 2018
Hallo ihr lieben. kann es wirklich sein, dass gekochte nudeln fast doppelt soviel Kalorien haben wie rohe?
(5 comentarios)
10 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,4 kg
3,1 kg
15,4 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
03 mayo 2018
Bauchnabelmessung: 100 cm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,2 kg
3,3 kg
15,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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