Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kay_po
Diario
Diario de Kay_po
Perfil de Kay_po
|
Historial de Peso
11 a 15 de 1102
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
14 agosto 2024
Итак, идёт 8ой месяц этого года, нынешний максимум в приседаниях в этом сезоне пока остаётся на 80кг.
Хочу попробовать за оставшиеся 2 недели до отпуска попробовать сходить на 85кг😀
(3 comentarios)
12 agosto 2024
Давно котов не показывала😀
Старшая и монаршая Дуся, она же Евдокия - трёхцветная, остальным приемная мать.
Гаврила (серый) и Пужа (черная) - родные брат и сестра.
Дуся любит лежать на груди, но при этом на руки не даётся. Нежная девочка-кокетка. На правах мамки всех вылизывает и раздает лещей. Хотя иногда и ей перепадает))
Пужа у нас медведица, анархистка-индивидуалистка, любит берложиться, лазить в труднодоступные места и играть с водой, на руки не даётся вообще, гладиться приходит по настроению.
Гаврила - любит обниматься, целоваться, сидеть на руках, самый любопытный, общительный, обласканный мамками, няньками, сестрами.
(22 comentarios)
10 agosto 2024
Слева зальное селфи. В общем...я тут ещё набрала пару килограмм, и на неделе надевала джинсы, которые носила весной, и они мне в животе уже некомфортные, довольно туго сидят. Я подумала-подумала...и решила, что надо переходить на платюшки-юбки по возможности на все сезоны, чтоб живот не давило.😀😀 А что: и на зиму можно: теплая юбка, подъюбник, рейтузы....шарман!!
Справа мой вчерашний рывок 50кг💪 Короче, 8 месяцев после операции и начала климакса, что я могу сказать по части физ.активности: моя толерантность к тренировочным объемам снизилась значительно. К предыдущим я скорей всего и не вернусь никогда. Ну блин...спасибо, что живой😆😆
(7 comentarios)
06 agosto 2024
У нас началась новая веха в тренировках. Пришел тренер, который сильно подкован в биологии, физиологии, биомеханике, я бы даже сказала в физике, и теории тяжелоатлетических упражнений, и прочих силовых. Теперь будем учиться тренить по науке😀 Как минимум - это интересный опыт. Вот, например, начали корректировать тягу. Слева - привычное стартовое положение, а справа уже исправленное, которые является более оптимальным. Очень непривычно, надо переучиваться, конечно😀
Ну а на второй фотке просто платьем хвастаюсь.🙄😀😀
(24 comentarios)
03 agosto 2024
До тренировки и на тренировке😀😀
(8 comentarios)
Peso Histórico de Kay_po
Ver la Historia Completa