Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ivan Acosta
Diario
Diario de Ivan Acosta
Perfil de Ivan Acosta
|
Historial de Peso
11 a 15 de 18
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
29 agosto 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,7 kg
2,3 kg
0,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,6 kg a la Semana
21 agosto 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
3 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
24 julio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
1 kg
2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
20 junio 2016
Hoy siento que comí muy limpio, aunque creo me pase un poco con el cereal en la mañana. Y no sé si las tostadas deshidratas sean carbohidratos complejos o simples, entonces, hoy los carbohidratos estuvieron altos pero la fibra y las grasas están bien.
(5 comentarios)
14 junio 2016
Hoy comí pastel por mi cumple jajaja y un poco de coca, rompí con la dieta, pero eso no nos desmotiva a seguir con el plan de entrenamiento y con la dieta. Seguimos pa' adelante! :D
Agregar Comentario
Peso Histórico de Ivan Acosta
Ver la Historia Completa