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Historial de Peso
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19 junio 2023
Бурый рис с киноа, омлет с помидором,слабосоленая семга 😋
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15 junio 2023
Худею потихоньку. Хожу в зал 3 раза в неделю, стараюсь пешком больше ходить. Перестала есть между основными приёмами пищи, те ничего - ни орешек, ни яблочко.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
10,8 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
15 junio 2023
Гречка заправлена нерафинированным льняным маслом, помидор и рыбка.
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11 junio 2023
Обожаю кофе 😋😊. Пью без сахара один раз в день.
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11 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
10,3 kg
10,5 kg
Bien
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