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30 marzo 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
4 kg
3 kg
No Aplica
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
28 marzo 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
3 kg
4 kg
No Aplica
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peso estable
27 marzo 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
3 kg
4 kg
No Aplica
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Perdiendo 11,0 kg a la Semana
24 marzo 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,7 kg
0 kg
8,7 kg
No Aplica
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Ganando 39,9 kg a la Semana
23 marzo 2014
A fantastic day, a fantastic result. Here is my trick - I ran for 3km which was about 30 minutes on the road, in the mrning. Then I waled for 30 minutes in the evening. And I ate moderatly, skipping dinner. 2KG!
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
4 kg
3 kg
No Aplica
(2 comentarios)
Perdiendo 14 kg a la Semana
Peso Histórico de Hedgebetter
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