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Geo#81 • atleta de futebol americano; 1,77 :):
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Historial de Peso
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27 enero 2023
o plano é fazer avaliação física na academia pra ver o ganho de massa magra e a redução de gordura todo mês pq sou obsessiva.. e fevereiro já é semana que vem né, então vou tirar a prova real dessa perda de peso.
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27 enero 2023
ontem 26/01 tive um episódio de binge eating.. comi todas as carolinas restantes do pacote. mas depois disso consegui não comer mais nada e hj voltando a regrar as coisas...
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27 enero 2023
não sei se tá certo, realmente não sei, mas vou me iludir :') por favor por favor por favor que isso me anime a ir pra academia!!!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
4,6 kg
1,8 kg
Bien
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
26 enero 2023
finalmente meu kefir ta com cara de iogurte! agora completar com uma colher de aveia em flocos!
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24 enero 2023
é complicado anotar os exercícios personalizados do personal e a quantidade de calorias queimadas se meu relógio não é chique pra registrar isso kkkkkk
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Peso Histórico de Geo#81 • atleta de futebol americano; 1,77 :):
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