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25 octubre 2016
So, nach langer Trainingspause geht's endlich weiter und das Jahresziel ist zum Greifen nah! Nurnoch 8,4kg und noch über 2 Monate Zeit. Sollte machbar sein, oder was denkt ihr? :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,4 kg
37,6 kg
8,4 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
20 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,1 kg
35,9 kg
10,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
13 octubre 2016
Trotz 4 Wochen Trainingspause und Mallorca Urlaub weiter abgenommen. Muskelaufbau lohnt halt :D
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111 kg
35 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
13 septiembre 2016
Endlich hab ich wieder Zeit fürs Fitnessstudio :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112,7 kg
33,3 kg
12,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
06 septiembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,7 kg
32,3 kg
13,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Gausch
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