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Elviamolina1980
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Historial de Peso
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05 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,1 kg
16,4 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
21 junio 2021
setelah 2 minggu wo rutin 6 kali seminggu 70 sd 90 menit, angkat beban elaine dan tanpa beban emi wong, hasilnya cuma turun 0,4 kg..tp gak pa pa lah, tetap semangat,tujuan skrg hilangin gelambir dan bengun otot, dinikmati aja
(3 comentarios)
21 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
15,8 kg
5,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
07 junio 2021
berhubung lebaran jd hampir sebulan gak hitung² kalori, masih tetap kontrol ya, gak bablas jg, karna lambung jg udah gak bisa makan terlalu banyak, hasilnya bb stabil aja, seminggu ini rutin wo dan hitung kalori lagi, pas nimbang turun 0,6 kg,alhamdulillah
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07 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,4 kg
15,1 kg
6,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Elviamolina1980
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