Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bombus R
Diario
Diario de Bombus R
Perfil de Bombus R
|
Historial de Peso
11 a 15 de 16
Página:
Anterior
1
2
3
4
Siguiente
12 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
0,6 kg
12,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 junio 2024
Agregar Comentario
11 junio 2024
Dejando señales me será más fácil cumplir mis objetivos. 😜 Preparar el bolso el día antes, ponerlo a la vista .
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,5 kg
0,5 kg
12,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
10 junio 2024
Hoy empieza mi día. Como todos tengo un objetivo, un deseo. Disfrutando de la vida y con sus responsabilidades he subido muchos kilos para mí. Entre que me voy a hacer un viajazo , las ganas de bajar esos kilos y un libro que estoy leyendo ( Hábitos atómicos de James Clear ) en el que cuenta como un equipo de ciclismo inglés mediocre tras empezar a registrar todos sus movimientos, entrenamiento, comida , tiempos etc etc mejoró muchísimo. Voy a hacer esto mismo para mi , controlar , registrar y aplicar los conocimientos que tengo. No voy a subir fotos de comida, no me gusta a no ser que sea algo llamativo por la foto en sí pero si de mi día a día. He practicado muchos deportes , atletismo, bicicleta, bicicletas de descenso, baloncesto, muay thai y ahora pues tengo muy cerca un gimnasio pata correr , empezar a hacer pesas y estoy en una escuela de krav Maga .
¿ Dieta ? creo que con el control , el registro y aplicar la lógica ( azúcar, refinados , carbohidratos )ya hago la dieta .
Aquí estoy para cumplir mi objetivo. 😜
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,1 kg
0 kg
13,1 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
10 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,1 kg
0 kg
13,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Bombus R
Ver la Historia Completa