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31 agosto 2021
Moin, kommt gut durch den Tag.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,6 kg
10,2 kg
11,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
30 agosto 2021
Guten Morgen, einen entspannten Start in die neue Woche. Mit dem Wetter soll es ja aufwärts gehen, mit meinem Gewicht zur Zeit leider auch.😟👍💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,9 kg
9,9 kg
11,9 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 9,1 kg a la Semana
29 agosto 2021
Einen entspannten Sonntag ihr lieben FS-LER. Heute wird Mal nix gemacht, außer meinen Übungen. Die nächsten zwei Wochen werden bei mir sehr arbeitsreich sein, deshalb ist heute Achtsamkeit gefragt.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
11,2 kg
10,6 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
28 agosto 2021
Bei uns ist Schietwetter.🌧️🌦️ Viiiiele zu kalt für August. Brrrrr🥶
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
11,5 kg
10,3 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
27 agosto 2021
Moin, hopp hopp schnell noch arbeiten und dann ab ins Wochenende 👏👍🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
11,5 kg
10,3 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
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