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Alyonarrrr
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26 diciembre 2019
Доброе утро в пустом спортзале)))
На парковке ни одной машины. А я продолжаю верить , что если буду красивая, стройная и дисциплинированная, то и меня в следующий Новый год тут не будет))) улечу на Бали. Объемы становятся меньше, и вес замер на 59,2. 😅
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26 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,2 kg
2,8 kg
2,7 kg
Bien
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peso estable
25 diciembre 2019
ПП сырники)) обезжиренный творог , семена чиа (вместо муки или манки), немного ванильного сахара (next time заменю на кокосовый). Но вот чем заменить панировочную муку???😭 так же сметана 10% 20 грамм, варенье БЕЗ САХАРА (на пектине), 20 грамм
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22 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,2 kg
2,8 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
20 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,4 kg
2,6 kg
2,9 kg
Bien
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peso estable
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