Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AleksandraIgnatenko
Diario
Diario de AleksandraIgnatenko
Perfil de AleksandraIgnatenko
|
Historial de Peso
11 a 15 de 60
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
29 marzo 2024
Завтрак: бутеры с творожным сыром и тунцом, 2 яйца и огурец. Сегодня задалась целью увеличить калорий на завтрак, чтобы ничего не обвисло 😁 и тут же накинула конфетку коркунов 🙃
Agregar Comentario
29 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,4 kg
0 kg
7,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
28 marzo 2024
Опять 1150 ккал за день. Поняла, почему меня так тянет временами на пиццы, пасты и тд. Я когда калории не считаю, не доедаю нормальный калораж и тело пытается компенсировать. Знаю, что так нельзя и вот опять не успела пообедать. Надеюсь, успею исправиться
Agregar Comentario
28 marzo 2024
Завтрак на 400 ккал, с удивлением поняла, что больше не наедаю, хотя раньше 500-700 стабильно) Думаю, в этом был замешан хлеб (много), авокадо, рыба, масло в одном блюде) сейчас стараюсь налегать и на яйца)
Agregar Comentario
28 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
0 kg
7,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de AleksandraIgnatenko
Ver la Historia Completa