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31 julio 2022
Heute.. Tag der Wahrheit auf der InBody Körperanalysewaage nach genau 6 Wochen kontrolliertem Training und Ernährung.
- 3.3 % Körperfett = - 2.8 kg Körperfett
- 3.0 kg Körpergewicht
+ leichter Aufbau Muskulatur
+ fühle mich deutlich energiegeladener
Und das bei nicht asketischer Ernährung
..bin zufrieden :-)
Ziel für die nächsten 6 Wochen: 1 x Wiederholung bitte!
Schönen 🌞tag für Euch alle !
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31 julio 2022
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30 julio 2022
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27 julio 2022
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25 julio 2022
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