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25 abril 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
24 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
18 abril 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
23 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
13 abril 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
22 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
09 abril 2015
Aumente los niveles de carbohidratos para darle más potencia a mis entrenos pero , recupere algo de peso :/ , iniciare una dieta con menos carbohidratos a ver que tal responde mi cuerpo.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
21,5 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
29 marzo 2015
Esto de levantar pesas da mejores resultados que solo hacer cardio :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,6 kg
23,4 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
Peso Histórico de KrloxIPN
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