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19 septiembre 2022
Abendessen - ca.340kcal
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19 septiembre 2022
Mittag - Nudelpfanne ca.480kcal
bestehend aus Dinkelnudeln, Paprika, passierte Tomaten, Putenfleisch, Gewürze
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18 septiembre 2022
alten Ernährungsplan von 2012 rausgekramt..scheint wieder zu funktionieren...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
0 kg
9,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
16 septiembre 2022
Abendessen - ca. 340kcal
(2 comentarios)
15 septiembre 2022
Nachtdienstessen - schön scharf, Hühnchen mit Gemüsegedöns
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