Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
thasyadwiayu
Diario
Diario de thasyadwiayu
Perfil de thasyadwiayu
|
Historial de Peso
81 a 85 de 99
Página:
Anterior
...
13
14
15
16
17
18
19
20
Siguiente
20 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,4 kg
1,6 kg
8,4 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
18 febrero 2019
boleh di coba yang mau mengecilkan perut #100abschallenge 1 hari 1 gerakan reps 100 kali :)
(12 comentarios)
17 febrero 2019
menu pagi ini, cuma brokoli yang udah lengkap dengan kandungan serat, protein dan karbohidratnyaa :D
Agregar Comentario
11 febrero 2019
Pada umumnya, pantangan dan tantangan terbesar dalam diet golongan darah B adalah:
Hindari jagung, gandum, tomat, wijen, kacang lentil, dan kacang-kacangan lainnya karena mudah mengakibatkan kegemukan, kelelahan, serta mengacaukan kondisi gula darah.
Konsumsi ayam sebaiknya dikurangi karena menyebabkan aglutinasi lektin di jaringan otot yang dapat mengakibatkan penyakit autoimun. Sebaiknya, konsumsi ayam diganti dengan sapi, kambing, atau domba.
Perbanyak konsumsi sayuran, telur dan produk susu rendah lemak.
Cereal dan oatmeal sangat bermanfaat bagi diet golongan darah B
Untuk kategori seafood, salmon adalah yang terbaik, namun kepiting dan kerang tidak bermanfaat bagi pencernaan orang bergolongan darah B.
Untuk jenis sayuran, brokoli, kembang kol, wortel dan lobak putih sangat baik dalam diet golongan darah B.
Kurangi konsumsi tahu.
Anggur, nanas, dan pepaya sangat baik dalam diet golongan darah B, namun hindari kelapa dan alpukat.
sources: Dr. Peter D'Adamo
(5 comentarios)
11 febrero 2019
pelan pelan turunya dan ngerasa perut, kaki, lengan, pipi kecilan semua😃 baru sebulan masih banyak prnya, semangat💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,4 kg
1,6 kg
8,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de thasyadwiayu
Ver la Historia Completa