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16 junio 2019
Week 4 of dannette May challenge. Day 23/30 day challenge. Missing my evening cocktail and morning coffee but lowest I’ve weighed in years. 5 mile run yesterday. Ab work in morning started 4 days ago. Measurements and official weigh in 8 days!!! Officially group challenge ends on July 2 but I started early. I’m feeling so hopeful.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,5 kg
2,5 kg
75,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
04 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
1,9 kg
76,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
18 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,8 kg
0 kg
79,8 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
13 diciembre 2018
Starting a new 30 day challenge! Stuck to last month and netted a 5 pound loss.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,9 kg
0 kg
78,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
25 octubre 2018
Day 12 and I am sticking to this! Routine is 30 day shred followed by 30 minute yoga routine, then a 45 minute run. Increasing run to 60 minutes this week. On the boat crossing Atlantic so hopefully I can continue if weather holds up. Salad and soup for lunch. Protein and vegetable for dinner Smoothie with fiber one cereal daily. And lots of water.
Two more weeks til we are home so hopefully routine will be well in place and I can keep going this time.
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