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09 noviembre 2020
Tutup buku buat hari ini 😁
(7 comentarios)
08 noviembre 2020
Mulai bulking lg tp lebih perlahan..😊
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07 noviembre 2020
Merk suplemen andalan saya 😁
(2 comentarios)
07 noviembre 2020
Jam peanut almond handmade, healthy fat ...yummiiiiee🤤
(2 comentarios)
18 octubre 2020
(Bulking, +500kkl) ~ (Maintenance = TDEE) ~ (Cutting, -500kkl) ~ (Min kkl = BMR)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,3 kg
0 kg
0 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de harikuh
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