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19 septiembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
7,4 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
18 septiembre 2016
Puh, nur 500 Gramm mehr nach einer Woche Urlaub, das ist vertretbar 😉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
7 kg
4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,4 kg a la Semana
17 septiembre 2016
So Ihr Lieben, Urlaub vorbei, Berlin hat mich wieder und meine erste sportliche Betätigung (joggen) nach dem Urlaub, durch das Wetter voll ausgebremst - es regnet. Da ich die Waage erstmal ein paar Tage ignoriere (Trau mich nicht nach einer Woche gutem Essen), starte ich am Abend den 2. Anlauf. Euch allen ein schönes Wochenende!
(2 comentarios)
09 septiembre 2016
So, für die nächste Woche ohne Waage, hoffe ich halte das Gewicht. Melde mich mal für ne Woche ab. Geht heute in den Urlaub. Euch allen eine schöne Zeit, liebe Grüße.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
7,5 kg
3,5 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
07 septiembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
7,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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