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20 mayo 2018
авокадо 60г, чечевица 40г(в сухом виде), филе 100г
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20 mayo 2018
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20 mayo 2018
овсянка 40г, сыр 30г, филе 100г, кунжут, семена льна по 2г
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18 mayo 2018
чечевица 40г (в сухом виде), филе 100г, авокадо 75г, кунжут, семена льна
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17 mayo 2018
творог 0,2% 200г, семена льна 5г, кунжут 5г
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