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18 agosto 2022
Instagram : ditadietdiary
18.08.22
Pagi : @fitwithrealfoodid , buah naga
Siang : nasi shirataki , putih telur goreng
Malam : @fukumi.id tahu tempe ayam goreng , putih telur
Snack : pastel, @tropicanaslim oat drink
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17 agosto 2022
Instagram : ditadietdiary
17.08.22
Pagi : @fitwithrealfoodid , pepaya
Siang : mie @fitmee.co soto , putih telur, sawi, @mamasukaindonesia rumput laut
Malam : @fukumi.id tahu tempe toge lempah kuning tenggiri
Snack : onde onde keju dan kue bolu
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18 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,3 kg
18 kg
0,3 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
24 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48 kg
18,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
24 junio 2022
...sudah mencapai target fat secret, ga kerasa hamil 85kg dan sekarang mencapai titik ini, targetin 45kg ah.. bisa ga ya
(4 comentarios)
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