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19 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,1 kg
40,9 kg
5,1 kg
Poco
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
14 junio 2020
Voy bien... Empecé con 128 kg.
Mi primera meta era llegar a 110. Luego a estar debajo de los 100. Me recomendaban quedarme en 95 pero mi meta era 90.
Luego me propuse llegar a los límites de mi peso ideal, 85. Ya casi llego.
Pero creo que no hay que confirmarse con el límite, sino un justo medio. El nutriólogo y el médico me dicen que entre 80 - 82 esta muy bien.
Esta parte es más difícil, por qué ya tengo que hacer ejercicio dentro de mi rutina diaria. Cosa que hace más de un año que medio no me imaginaba.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,2 kg
40,8 kg
5,2 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,3 kg
40,7 kg
5,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
10 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,4 kg
40,6 kg
5,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
30 mayo 2020
Ya le estoy dando al ejercicio para trabajar brazos... Estoy bajando tallas, y el peso sube y baja...
De XXL a M... No es imposible
De pantalón 42 a 32 es realidad
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,8 kg
40,2 kg
5,8 kg
Bien
(7 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de RamosJARG
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