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21 febrero 2017
So, Reistag einigermaßen gut überstanden. Tatsächlich weniger auf der Waage 😁
War aber sooo müde gestern. Hab Mittags ne viertel Stunde gedöst und bin am Abend tatsächlich bei Walking Dead eingepennt. Hätte auch den ganzen Tag ein bisschen Kopfweh. Bin mir noch nicht sicher ob ich es nochmal mache.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
1,5 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 febrero 2017
Hallo. Wollte am Montag vielleicht einen Reistag einlegen. Hab das aber noch nie gemacht. Was muss ich dabei beachten? Hat jemand Tipps für mich? Danke schon mal 😊
(13 comentarios)
17 febrero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,7 kg
1,3 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
16 febrero 2017
Endlich wieder nach Erkältung Jillian Michaels Workout "Bauch Beine Po" gemacht. Bin jetzt ganz zittrig, aber glücklich 🤣
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13 febrero 2017
Hallo
War gestern beim ItalienerPizza essen. Jetzt weiß ich nicht wieviel Kalorien ich eintragen soll. Hat da jemand Erfahrungswerte? Liebe Grüße
(6 comentarios)
Peso Histórico de Angeleye07
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