Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
М@Ru)
Diario
Diario de М@Ru)
Perfil de М@Ru)
|
Historial de Peso
71 a 75 de 280
Página:
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Siguiente
28 julio 2024
ужин,пюре,котлета из щуки,желудки отварные и обжарены на ап сковороде,салат
Agregar Comentario
28 julio 2024
обед,котлеты из щуки,пюре картофельное,салатик
Agregar Comentario
28 julio 2024
завтрак,горячие бутерброды,тортик,кофе☕
(1 comentario)
28 julio 2024
28.07.
Вес 84.6
ОР 31
ОГ 96
ОТ 87
ОБ 104
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,6 kg
10,4 kg
19,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
27 julio 2024
Так выглядят коржи и сам тортик:
Смешать яйца,клетчатку,мёд или сахзам,соль,ванилин,соду,смесь уже готовую 7ложек на 210 мл воды,выпекать блинами на ап сковороде,до пузырьков,под закрытой крышкой,открыть,блин должен быть немного упругим,подождать когда весь пар испарится примерно 30 сек и аккуратно силиконовой лопаткой достать,остужать.
Смазывать сиропом с йогуртом или творогом,можно добавить разные наполнители.В этот тортик был йогурт смешанный с сиропом,получилось 4 блинчика(коржа),1 корж йогуртовый крем,2корж крем йог.,ягоды,3 корж крем и арахисовая паста,4 корж крем и ягоды.Вместо смеси подойдёт любое молоко.
Agregar Comentario
Peso Histórico de М@Ru)
Ver la Historia Completa