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23 marzo 2020
ok...started working out again. rode the Nordic track at home for 45 min. expect to keep it up every morning
Peso:
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Dieta seguida:
113 kg
0 kg
20,0 kg
Bien
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peso estable
12 marzo 2020
probably more like 112 this morning, but I'm going to leave it here till more sure. finally remembered to weigh myself in the am though
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113 kg
0 kg
20,0 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
11 marzo 2020
forgot to weigh again today. this is what it was but after my normal morning coffee
Peso:
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Dieta seguida:
113 kg
0 kg
20,0 kg
Bien
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peso estable
09 marzo 2020
back to normal today. 2 weeks worth of business trip and solid meetings.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113 kg
0 kg
20,0 kg
Bien
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Ganando 0,8 kg a la Semana
20 febrero 2020
Peso:
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Dieta seguida:
111 kg
0 kg
18,0 kg
Bien
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peso estable
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