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26 noviembre 2018
2 week cruise to new zealand starting tomorrow, was hoping to be back at my goal weight by now but its not happened, going to enjoy this cruise, keep calm and keto on and deal with it all later after a much needed break.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
16 noviembre 2018
mm bad day today way way over on macros but lesson learnt, still logged pay for it later
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16 noviembre 2018
havent been weighing daily, too obsessive and too stressful, its counter productive, plus ive been eating too little so upped my cals and fat dropped carbs right down, see where i go from here
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09 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
06 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de missdemoness1
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