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26 enero 2020
Abrindo janela após 18h em jejum. Café puro com ovos mexidos com catupiry, queijo minas padrão e duas fatias finas de peito de peru. 😋
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26 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
8,7 kg
26 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
25 enero 2020
Não parece bonito, mas, está delicioso. Peito de frango grelhado com dois ovos cozidos e salada de chicória, cebola, radicchio. Temperada com sal do Himalaia e azeite. E suco de limão sem adoçante. 😋
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25 enero 2020
Abrindo janela após 21 horas em jejum. 😋
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25 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,1 kg
8,6 kg
26,1 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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