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07 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
7,5 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
06 febrero 2023
Ужин 🍲
Еще был йогурт Теос 20 грамм
120 ккал
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06 febrero 2023
Завтрак 🍳
Йогурт 2% + гранола 20 гр + отруби 5гр
Каша овсяная на кокосовом молоке+вода (50 грамм)
2 перепелиных яйца
Кофе
200 ккал
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06 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,8 kg
7,2 kg
1,8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
05 febrero 2023
Доброе утро ☀️
Воскресный завтрак - йогурт + творог 0,5% + гранола 25 гр, чай с молоком
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Peso Histórico de ch.vitalia80
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