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27 junio 2018
(1 comentario)
26 junio 2018
Subo 25g de carbohidratos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
9,2 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
19 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79 kg
11 kg
0 kg
100%
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
18 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
10,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
16 junio 2018
Subí 25g de proteína a mis macros (100kcals) porque ya no quiero bajar y ahora si bajo :P
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
10,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
Peso Histórico de RipsJL
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