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18 abril 2022
Доброе утро) мой простецкий завтрак, 384ккал.
Задалась вопросом, хлеб для подсчёта ккал лучше взвешивать до поджарки или после? Он же теряет влагу и становится по весу меньше. Не то, чтобы для меня эти 20ккал так критичны, просто стало интересно 🤔
(8 comentarios)
16 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,6 kg
0 kg
5,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
15 abril 2022
Прощайте булочки, я вернулась в FS🤪
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20 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
0 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
24 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
0 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Lizik_R
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