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14 enero 2017
Guten Morgen ihr Lieben!
Endlich, nach knapp 6 Monaten Durcharbeiten, mit nur kurzen Pausen habe ich nun eine Woche Urlaub. Mein Schatz ist auf Dienstreise in fernen Landen und ich nutze die Chance und Reise durch die Welt. Erstmal sind meine Eltern und mein Bruder dran. Der "Kleine" wird morgen 30 und es gibt heute Abend eine Party. Dann bleiben ich wohl noch etwas dort und vielleicht geht's dann gegen Ende der Woche Richtung Kiel noch ein paar Freunde besuchen.
Ich freue mich auf jeden Fall auf eine ruhige Woche ohne irgendwelche Zwänge. Ich kann spontan sein und Tun und Lassen was ich will.
Klingt gut, oder?
Wünsche euch allen ein entspanntes und erholendes Wochenende.
Drückt mir die Daumen, dass die Bahnen alle pünktlich fahren 😊👍
(4 comentarios)
12 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,2 kg
1,5 kg
7,7 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
11 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,7 kg
1 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
10 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
0,6 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
08 enero 2017
Hallihallo!
Ich kämpfe gerade schwer mit mir, ob ich mir nicht einen Fitnesstracker zulegen soll. Meine Uhr ist eh gerade leer....:-)
Was habt ihr da für welche und was könnt ihr empfehlen?
Ich würde dann gerne auch einen nehmen, den ich beim Schwimmen nutzen kann. Was habt ihr so für Erfahrungen?
Liebe Grüße
(18 comentarios)
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