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26 agosto 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,3 kg
0 kg
26,1 kg
Poco
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Ganando 1,0 kg a la Semana
12 agosto 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
0 kg
24,0 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
10 marzo 2011
Day one of induction...again. I don't what happened to me, I was doing great, lost 6lbs in 10days, and then..poof! I went on a carb binge that lasted for a week. I am an emotional eater and man, it has been a rough time lately. And so, as a result of the binge I gained back 5lbs. :(
But, today is a new day and I have renewed my commitment to myself. I have already clocked in 30 mins on the treadmill with a plan to do a 30 min cardio routine this afternoon. I am going to deligently record every bite and carb I consume. I am hoping to shed those 5lbs plus a few more by the 19th, which is when I am having a girls night out.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,2 kg
5,1 kg
19,0 kg
Poco
(1 comentario)
Ganando 0,8 kg a la Semana
18 febrero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,0 kg
7,3 kg
16,8 kg
100%
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
17 febrero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,7 kg
6,5 kg
17,5 kg
100%
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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