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deusimarfilho
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Perfil de deusimarfilho
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Historial de Peso
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26 enero 2021
Hoje fiz bioimpedancia perdi gordura e ganhei massa muscular, menos treino e mais comida, espero voltar logo a rotina sem máscaras e limites 🙌
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,2 kg
12,8 kg
0,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
20 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
12 kg
1 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
15 enero 2021
Cuzcuz proteico 1 ovo frito 100 ml de leite 20g de albumina e 22 g de requeijão
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10 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,8 kg
12,2 kg
0,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
07 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,1 kg
11,9 kg
1,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de deusimarfilho
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