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08 septiembre 2020
setelah hampir 3minggu makan berkisar 800-900kkal, hari ini waktunya mensyukuri nikmat. menu berat yg dijauhi, hari ini kudekati. mitel indomie 1 porsi & kue tambang gula 1. pelengkap cheatmeal hari ini🤣😂 gak ada pembakaran pula🤣😂😂😂
(2 comentarios)
07 septiembre 2020
pengeeeeennn bgt. sesekali gpp ya. sehari ini jg baru msuk 700an kkal kok😁 ini 8g, 36kkal.
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07 septiembre 2020
sebanyak ini cuma 400an kkal😱
(3 comentarios)
06 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,6 kg
3,4 kg
20,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
05 septiembre 2020
Makan martabak manis sepotong jam malam begini gak bikin gemuk kan?🙃 setelah 1bulan gak makan martabak manis, akhirnya kecolongan juga pas ada yg bawa pulang🙃
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