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03 febrero 2022
chicos que comidas y ejercicios son lindos para aumentar el glúteo?? ayudaaa
(4 comentarios)
01 febrero 2022
arroz con pollo y los teres no pueden faltar:)
(4 comentarios)
30 enero 2022
de a poquito vamos yendo para arriba de nuevo 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
44,8 kg
3,2 kg
1,8 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
22 enero 2022
Las consecuencias del covid
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
44,3 kg
3,7 kg
1,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 enero 2022
hola chicos hace dos días di positivo para covid y la verdad me aburro mucho, extraño el gym, podrían recomendarme alguna rutina de youtube que sea buena para realizar en la casa...gracias
(17 comentarios)
Peso Histórico de Solchustrev...
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