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13 mayo 2021
a voltar para a comunidade, depois de um stresse com saude, um pequeno almoço bem tardio... descobri que tenho hipotiroidismo subclinico. No entanto nada que o meu corpo ainda não consiga corrigir!
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28 febrero 2021
(1 comentario)
27 febrero 2021
apos uma semana sem alterações de peso fui rever a minha alimentação.. conclusão.. tenho de aumentar um pouco o consumo gorduras, pelo menos foi a conclusão a que cheguei depois de investigar um pouco mais a alimentação Ketogenica
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
7,2 kg
7,8 kg
Bien
(4 comentarios)
peso estable
27 febrero 2021
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27 febrero 2021
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