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27 abril 2024
El primer estofado que hago en mi vida. Ha quedado demasiado bien...
(3 comentarios)
27 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,6 kg
0 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
26 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,8 kg
0 kg
2,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
25 abril 2024
¡Buenos días!
¿Qué tal les va con la creatina?
Yo llevo tomándola desde el verano pasado y noto muchísimo cómo recupero mejor. Antes me daban unas agujetas incapacitantes y ahora son totalmente soportables, son diferentes.
¿Qué cambios notan ustedes?
(6 comentarios)
25 abril 2024
Segunda y última comida de hoy: Pechuga de pollo picantita desmenuzada, mezclada con 1 aguacate + queso havarti light; natilla de choco protéica con avellana y fresas.
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Peso Histórico de Champiñón Desorejado
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