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10 enero 2020
Jabba dabba Doooh😃👍😂
Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
dank der Challenge, der Disziplin keinerlei Süßigkeiten zu essen und des Sports verzeichnen ich eine Abnahme von 2,5 kg in der letzten Woche 💪😃.
Heute geht's wieder mit dem Rad zur Arbeit.
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag 🙋🍀
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Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
14,3 kg
0 kg
Bien
(41 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
09 enero 2020
Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
heute macht mir leider das Wetter einen Strich durch die Rechnung 🌧️🌧️. Das 🚴 bleibt stehen und ich nehme das 🚗🤷. Heute habe ich eh langen Donnerstag, da wird es mit Punkte sammeln echt schwer.
Ich wünsche euch einen wunderschönen, wenn auch regenreichen Tag 🙋🍀
(27 comentarios)
08 enero 2020
Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
jippieh, der Sport zahlt sich aus. Dank Rotlicht ist der Druck auf dem Ohr weg👍.
Also keine Ausrede für Sport vorhanden 😉.
Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Tag 🙋🍀
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,9 kg
13,9 kg
0 kg
Bien
(13 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
07 enero 2020
Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
nun ist er da, der erste Arbeitstag 🤷. Da ich in meinen Bürojob nicht allzuviel Bewegung einbauen kann, bleibt ab heute das Auto stehen. Stattdessen wird das Rad genommen 🚴.
Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Tag mit vielen freundlichen Menschen 🙋🏻♀️🍀
(20 comentarios)
06 enero 2020
Guten Morgen ihr Lieben 🤗🍀,
meine Disziplin und der Sport zahlen sich aus. Heute ist mein letzter Urlaubstag, da werden nochmal 2 Stunden Sport eingebaut 🏃🤸🚴.
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag bei allem was ihr heute vorhabt 🍀🙋
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,2 kg
13,6 kg
0 kg
Bien
(19 comentarios)
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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