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21 mayo 2019
Pane proteico, fage e burro di arachidi 💕
(3 comentarios)
20 mayo 2019
Ho passato una settimana in low carb, circa 1500 kcal con 60f 70cho 130pro.
Bene questa settimana ho perso un kg, piena di energia, mi sono allenata da Dio. Fino ad oggi però. Snatch con 25kg che sembravano 40.
Da questa settimana aumentano i carbo e spero che mi passi questa fiacchezza che sento oggi addosso.
(2 comentarios)
19 mayo 2019
Homemade polpettine di pollo e spinaci🥰
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19 mayo 2019
Porridge: 15gr fiocchi bpr al pistacchio e 10gr farina d’avena istantanea al cioccolato, yogurt greco, noci e salsina 0kcal ❤️
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18 mayo 2019
Crêpes di albume e farina d’avena ripiene di burro di arachidi e crema spalmabile al cioccolato 0kcal
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