Уже пятница 😮 Время, пожалуйста не беги так быстро 🙏 На завтрак была кукурузная каша с курагой, шоколадка и кофеечек. Холодно, всю неделю ем 🤭 Вроде повысила РСК до 2000 ккал, сначало тяжко было, а неет.. вчера даже переела 😁 Фиксирую гулящие граммы - привес за неделю - 200 грамм (57.0 -> 57.2). Вес не плохой, меня не смущает, хочется ушки с бедер счистить и жирок с живота подтопить, вообще я прогресс вижу, так что не торопимся, ползем, черепашка, к красивым бедрам и сухому животику 🐢 Все добра и любви! 💚
| Peso: |
Disminuído hasta ahora: |
Aún para ir: |
Dieta seguida: |
| 57,2 kg |
9,8 kg |
2,2 kg |
Bien |
|