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Titik Novita Sari
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Historial de Peso
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28 julio 2021
naik gegara makan surplus sebelum lebaran dan sampe setelah lebaran haji ni
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
10 kg
6 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
18 julio 2021
sudah 2 Minggu surplus terus 🥺 makan di atas 1900 kkal, sedangkan tdee 1700, olahraga seminggu 2-3 kali, ini kira2 bakalan naik gak ya timbangan, mau nimbang gak berani takut stress gara2 timbangan naik
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,6 kg
10,4 kg
5,6 kg
Bien
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peso estable
16 julio 2021
work out di jam 10 malam ke atas gak apa2 ya kan??
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,6 kg
10,4 kg
5,6 kg
Bien
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peso estable
16 julio 2021
orang tua bikin bakso ayam, dari tadi ngemili bakso ayam, makan pake baksi ayam, dan malam makan bakso pake indomie setengah, dan terjadi la surplus malam ini wkwkw
(1 comentario)
13 julio 2021
micin enak banget wkwkw
(2 comentarios)
Peso Histórico de Titik Novita Sari
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