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19 octubre 2022
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07 octubre 2022
eu que lute hoje pra fazer um bom período de jejum, e beber bastante água, fui me render a umas torradas a mais e uns docinhos, aaaaa
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07 octubre 2022
queria que já estivesse em 89, não vejo a hora de sair da casa do 9.. mas pra quem não foi nenhum dia da semana passada na academia, exagerou no final de semana por conta da viagem, e caiu na tentação ontem a uns docinhos, o peso está valendo e descendo 🙌🏼
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,2 kg
4 kg
5,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
06 octubre 2022
só porq eu estava com muita vontade kk (banana frita com canela e um pouco de mel)
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06 octubre 2022
hoje pesei cada porçao
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