Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wskrfm
Diario
Diario de wskrfm
Perfil de wskrfm
|
Historial de Peso
6 a 10 de 50
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
26 julio 2020
за карантин я полностью забила на все и на тебе: 5 кг. Очень грустно, что вернулась к тому, от чего бежала. Снова беру себя в руки и начинаю контролировать питание и делать тренировки. Хочу опробовать 2 недельный челлендж Хлои Тинг. Сегодня сделала первый день и поняла, что это самая обычная табата, которую я делала до этого. Если будет заметный результат, то выложу до/после. Говорят, результат будет заметен через 2 недели. Ну что ж, проверим
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
3 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
10 febrero 2020
НЕНАВИЖУ СИДЕТЬ ДОМА. Уже неделю из-за карантина весь день дома. Все мое ПП пошло коту под хвост. Не могу вбиться в норму. Только что съела чашку пельменей. Два дня подряд объедалась конфетами. Отекла и осыпало кожу.
Сегодня более менее вернулась в норму. хотя бы калораж не превышен, как в последние несколько дней( ела по 1600-1700 ккал) Но может такое отклонение от привычного рациона ПП наконец погонит вес вниз? Ни объемов ни веса не уходит уже 2 месяца. Даже незнаю, как бороться с этим ненавистным плато.
Что еще можно сделать, чтобы вес пошел вниз?
(3 comentarios)
02 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
6,8 kg
8,2 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
31 enero 2020
Приготовила ужин на всю семью, домашние оценили, несмотря на то, что готовила я по ПП. Обычно отказываются есть то, что я приготовлю, говоря, что ПП не вкусно. А тут такая вкуснятина
(15 comentarios)
29 enero 2020
снова привес. почему не идёт вниз. уже месяц не изменено. как снова начать скидывать?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
6,8 kg
8,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de wskrfm
Ver la Historia Completa