Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
topzjir
Diario
Diario de topzjir
Perfil de topzjir
|
Historial de Peso
6 a 10 de 21
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
30 septiembre 2021
Знаете, это самое большое заблуждение, что углеводы играют какую то важную роль. Нашему организму в сутки на неотложные нужды требуется 70-100 грамм углеводов. Но организм их САМ ДЕЛАЕТ. Для этого их НЕ обязательно есть. Белка ешьте достаточно, а не углеводов
(6 comentarios)
25 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
15 kg
7 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
25 septiembre 2021
Мясо + яйца ,не верится правда?))ни разу не делала карнивор хлеб,да и ваще как то не страдала по отсутсвию выпечки(не правда,страдала,но не показывала виду)Это была вынужденная мера,в связи с потерей жевательной активности на время,рецепт мясо + яйца,всё!
(4 comentarios)
14 septiembre 2021
И да, в конечном итоге, организму всеравно съели вы овсяноблин, фруктовый смузи цельнозерновой(простихоспади) хлеб, всё превратится в глюкозу( сахар) .Так что съев стакан сахарного песка, полив его маслом и посыпав укропом (чтоб покакать) , а то без бумаги, коим является клетчатка, выж не можете)), вы ничем не отличаетесь от тех кто блюдет ПэПэ и заменяет белый рис бурым, конфетки на протеиновый батончики, тортики на Кэто выпечку🤦♀️👍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
15 kg
7 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
14 septiembre 2021
Humberto.2.0 очень доходчиво и понятно даже ребенку, обьясняет что такое инсулин,для чего он нужен,как он работает, как влияет сахар на внутиенние органы.Почему у спортсменов ИР в норме("хотя они на буром рисе и ПэПэ хлебушке")19.09 в иснтаграм
Agregar Comentario
Peso Histórico de topzjir
Ver la Historia Completa