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15 marzo 2020
Almoço de hoje: Torresminhos e carne na chapa com pimentão e tomate.
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14 marzo 2020
Jantar rapido e gostoso. Farofinha com 3 ovos, 20g de aveia e 90g de frango desfiado, acompanhado de 60g de queijinho da roça, uai!
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14 marzo 2020
Hoje tava inspirado... pãomelete com ovo e aveia em flocos finos com 100g de filé mignon, cenoura, pimentão e couve
(1 comentario)
13 marzo 2020
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10 marzo 2020
Hoje não deu tempo de ir pro escritório almoçar a marmita que deixei prontinha ontem mas tudo bem, deu certo! Foco e quase chegando ao objetivo, vamos que vamos!
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