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Historial de Peso
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13 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,8 kg
21,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
09 julio 2024
4 gün boğazı tutunca 5 kilo gidiverdi :) 84 ü kırabilirsek hedefi görürüz :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,7 kg
19,3 kg
8,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
03 julio 2024
naber lan göbüş
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,2 kg
16,8 kg
11,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
03 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92 kg
16 kg
12 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
23 octubre 2020
Kendime motivasyon olsun bu görsel :)
Geçen sene ekim 2019 da 108 idim
Ekim 2020 de çok şükür 87-88 oldum
Günde içilen 2 paket sigara yaklasık 1 yıldır hayatımdan uzak .
Hedefe az kaldı :) 80 için düzenli beslenmeye devam
(1 comentario)
Peso Histórico de saygink35
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